Hapşırığı tutmak, çeşitli sağlık problemlerine sebep olabilir
Hapşırığı tutmanın bazı zararları şunlardır:
Ayrıca, hapşırığı tutmak kalp ritminin değişmesine sebep olabilir
Hapşırığı tutmak yerine, derin nefes alarak ona kadar saymak ve burun köprüsü sıkılarak alınan nefesin parça parça yavaş bir halde verilmesi bir çözüm olabilir
Hapşıramamak, çeşitli sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Bunlar arasında: Derin uyku hali: Kas ve beyin ilişkisinin zayıflaması nedeniyle hapşırma gerçekleşmez. Konuşma veya gülme: Hapşırık refleksini engelleyen kas hareketlerini engeller. Burun tıkanıklığı veya alerji: Sinüs sinir sisteminin uyarılmasını ve tetiklenmesini engeller. Üst solunum yolu enfeksiyonları: Burun içindeki kırılgan damarların çatlamasına ve kanamasına yol açabilir. Hapşırık refleksinin neden gerçekleşmediğini belirlemek için bir sağlık uzmanına başvurulması önerilir.
Hayır, aksırmak ve hapşırmak aynı şey değildir. Hapşırmak, burun boşluğundan mukus içeren tahriş edici maddeleri dışarı atmak için burun ve ağız yoluyla akciğerlere doldurulan havanın yarı bağımsız olarak sarsıcı şekilde hızla dışarı atılmasıdır. Aksırmak ise, öksürme gibi alt solunum yolları uyarıldığında gerçekleşir. Ayrıca, "aksırmak" kelimesi daha genel bir terim olarak da kullanılabilir.
Aksırma ve hapşırma, burun boşluğunun tahriş edici maddelerden temizlenmesi için vücudun oluşturduğu doğal bir tepkidir. Hapşırmanın bazı nedenleri: parlak ışığa maruz kalma; mevsimsel veya ortamdaki ani sıcaklık değişimleri; soğuk rüzgâr esintisi; yemek sonrası görülen doygunluk hissi (snatiation); sinüzit; alerjik rinit, toz akarları, polen, evcil hayvan tüyleri gibi alerjenler. Aksırmanın bazı nedenleri: nezle; çevresel faktörler (soğuk hava, duman, güçlü kokular). Hapşırma veya aksırma sırasında, ağız ve burnun dirseğin iç kısmı veya kol ile kapatılması, hastalıkların yayılma olasılığını azaltır.
Çok sık hapşırmak, altta yatan bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Sık hapşırmanın olası nedenlerinden bazıları şunlardır: Alerjik rinit (saman nezlesi). Vazomotor rinit. Sinüzit. Viral veya bakteriyel enfeksiyonlar. Burun polipleri. Hava koşulları. Sık hapşırma sorunu yaşayan kişilerin, alanında uzman bir doktordan yardım alması önemlidir.
Alerjik hapşırma ile hastalık hapşırmasının ayırt edilmesi için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır: Kaşıntı: Alerjik hapşırmada burun ve boğazda kaşıntı sık görülürken, hastalık hapşırmasında bu belirti genellikle yoktur. Ateş: Hastalık hapşırmasında genellikle düşük de olsa ateş mevcutken, alerjik hapşırmada ateş görülmez. Süre: Alerjik hapşırma, alerjen maddeye maruz kalındığı sürece devam ederken, hastalık hapşırması genellikle kısa sürelidir. Bu belirtiler kesin tanı için yeterli olmayabilir. Doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurulması önerilir.
Stres ve heyecan hapşırığı tutmaz. Hapşırık, vücudun burun, boğaz ve akciğerlerdeki tahriş edici maddelerden kurtulmak için doğal bir savunma mekanizmasıdır. Ancak, hapşırığı tutmak sağlık açısından zararlı olabilir ve kulak zarı yırtılması, orta kulak enfeksiyonu, göz, burun veya kulak zarında kan damarlarının hasar görmesi gibi durumlara yol açabilir. Hapşırma nöbetleri sık sık tekrarlanıyorsa, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
Hastayken hapşırmanın nedeni, burun mukozasına yerleşmiş olan bakteri ve virüsleri temizlemektir. Hapşırmaya neden olan bazı hastalıklar: nezle; grip. Ayrıca, alerjenler (polen veya evcil hayvanların deri döküntüleri), fiziksel rahatsızlık veren etkenler (sigara dumanı veya çevre kirliliği), çevresel etkenler (toz, pas, küf), soğuk hava veya parlak gün ışığı gibi birçok etken de hapşırmaya sebep olabilir.
Sağlık
Heyet raporunu devlet hastanesi mi özel hastane mi verir?
Hangi galetalar daha sağlıklı?
Hepatit A ve B aşısı birlikte yapılır mı?
Her gün badem ezmesi yersem ne olur?
Haşlama brokoli suyu içilir mi?
Hangi omega-3 daha kaliteli?
Her gün haşlanmış yumurta yersem ne olur?
Hepatit B aşısı sonrası halsizlik ne kadar sürer?
Hamilelikte soğuk süt içmek zararlı mı?
Herpes aşısı kaç yıl korur?
Hemoroide ameliyattan sonra tekrarlar mı?
Hepatitin hangi evresinde kaşıntı olur?
Her gün portakal suyu içersek ne olur?
Hardline Creapure kreatin farkı nedir?
Haricen kullanılır ne demek?
Hasta entübeden çıktıktan sonra ne olur?
Hangi piercing daha sağlıklı?
Hasta kendi isteği ile taburcu olabilir mi?
Hastane müdür yardımcısı ne iş yapar?
Hangi aritmilerde ablasyon yapılır?
Hangi antidepresanlar kırmızı reçeteye tabidir?
Her gün 1 saat ip atlamak kaç kilo verdirir?
Hangi renk polen daha faydalı?
Hangi hastalıklar kendiliğinden iyileşir?
Hemoroid ameliyatı kaç günde iyileşir?
Hemodilaysis ve periton diyalizi arasındaki fark nedir?
Hangi sıcak kahve zayıflatır?
Hangi ağır metaller yasak?
Hangi hastalara öncelik verilir?
Hangi şarap daha sarhoş eder?
Hemşirelik Esasları ve Yönetimi Anabilim Dalı ne iş yapar?
Hastanede hasta odası kaç kişilik?
Hapşırık tutunca ne olur?
Hematokrite neden bakılır?
Hangi vitamin eksikliği tırnak morarmasına neden olur?
Her gün cinsel ilişkiye girmek sperm kalitesini düşürür mü?
Hazır hasta nasıl taburcu edilir?
Hangi yapay tatlandırıcılar kanserojen?
Her ilişkide yeni prezervatif kullanılır mı?
Hangi tuz daha faydalı?